En nuestro proyecto como Escuela Promotora de Salud son fundamentales tres ámbitos de trabajo: Alimentación, Actividad Física e Higiene Postural.
Colaboramos con entidades de la Red Cántabra de Escuelas Promotoras de la Salud para poder desarrollar diferentes actividades y talleres.
Este año hemos concentrado parte de las actividades que desarrollamos en el mes de Noviembre.
TALLER “PLATO SALUDABLE”
Iniciamos las jornadas con la actividad “Plato Saludable” para el alumnado de 2º de Primaria con el Colegio de Enfermería de Cantabria. En él se nos mostró la versión más moderna de los paradigmas de alimentación saludable.
CHARLA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Hemos tenido la suerte de contar, un año más, con Juanma España, chef y profesor de la Escuela de Hostelería de las Carolinas, que nos ha presentado un montón de alimento saludables, algunos desconocidos o que el alumnado de 4º no había probado nunca: tamarindo, fruto de la pasión, arándanos rojos, aceite de oliva, de soja texturizada, huevos ecológicos, etc.
Además, nos ha mostrado la realidad de productos perjudiciales para la salud como el kebab, la comida basura, el uso del glutamato monosódico o los azúcares y sales refinadas.
TALLER “PONTE SANO”
Dentro de las actividades sobre la salud dedicamos el taller de la Asociación Ponte Sano a la promoción de la actividad física como base para prevenir la obesidad y facilitar un desarrollo óptimo de todas nuestras capacidades físicas, intelectuales, sociales y emocionales. El alumnado de 3º ha estado muy atento.
TALLER DE HIGIENE POSTURAL
Como todos los años, contamos con la colaboración de Simón gracias al Colegio de Fisioterapeutas de Cantabria que nos ofreció un taller práctico de higiene postural para el alumnado de 5º que han aprendido a mantener su columna vertebral saludable.
CHARLA DE PRIMEROS AUXILIOS.
El profesorado hemos tenido una interesante charla sobre primeros auxilios a cargo del Colegio de Enfermería de Cantabria.
Agradecemos la colaboración a todas las entidades y asociaciones, así como a sus respectivos educadores, que nos prestan parte de su tiempo y conocimiento, para colaborar y promocionar la salud en el Colegio Marcial Solana.
Si quieres saber más puedes visitar nuestro blog:
https://movingmindbody.blogspot.com/
